施術内容

Art of Wellness では、マッサージと理学療法の両方の視点を取り入れた、 手技を中心としたボディワークを提供しています。

その日の体調・身体の反応・ご希望に合わせて内容を調整します。 「毎回同じ流れ」ではなく、いま必要なことを一緒に確認しながら進めていきます。

セッションで行うこと（例）

• こり・張り・違和感が出やすい部位への手技（無理のない範囲で）
• 姿勢や日常動作のクセ・負担のかかり方の確認
• 必要に応じて、簡単な動きのガイドやエクササイズ
• 次回までのセルフケアの提案（ストレッチ・呼吸・負担の減らし方など）

このサービスで行わないこと

• 医療的な診断や治療行為
• 医療の代替ではありません
• 通院回数や頻度の強制